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熱量赤字減脂法：熱量赤字定義、算法、副作用一次看

熱量赤字簡單來說就是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量。當消耗熱量大於攝取熱量時，脂肪就會開始消耗，隨著熱量赤字的執行，當消耗量扣掉攝取量達到7,700大卡時，就能順利減掉1公斤的體重，要特別注意的是，這個數字絕非一蹴可幾，需要好幾天、長時間的飲食控制才能達成。推薦閱讀：基礎代謝率是什麼？ 8招提高基礎代謝率，有效減肥燃脂熱量赤字的算法怎麼算？在了解熱量赤字的算法前，需要先理解兩個專有名詞，分別是BMR以及 TDEE 。 BMR是Basal metabolic rate的縮寫，中文是基礎代謝率。 TDEE則是Total daily energy expenditure，中文為每日總消耗熱量。兩項內容的算法不同，而TDEE是將BMR帶入公式後算出的結果。

オモト（万年青）の風水｜置き場所と方角について

オモトの花言葉と風水効果. 軽やかな明るい緑の葉を、冬に一斉に落とさない常緑多年草のオモトは、「長寿」「長命」「永遠の繁栄」「母性の愛」「崇高な精神」の花言葉が付けられています。 5〜6月にかけて肉穂花序（にくすいかじょ）といわれるトウモロコシに似たクリーム色の花が咲い ...

八門（奇門遁甲術語）

1 史載 2 八門分類 3 奇門遁甲史載開門、休門、生門、傷門、杜門、景門、死門、驚門。八門一般來説，開、休、生三吉門，死、驚、傷三凶門，杜門、景門中平，但運用時還必須看臨何宮及旺相休囚。古人有歌曰：吉門被克吉不就，凶門被克兇不起；吉門相生有大利，凶門得生禍難避。吉門克宮吉不就，凶門克宮事更兇。八門在奇門遁甲天、地、人格局中代表人事，所以在奇門預測中極為重要。它的起源很早，相傳在軒轅帝時期就已經出現，以後經歷朝歷代的學者不斷完善。奇門遁甲的演繹過程中，用八卦記載方位，配九宮記載天象及地象之交錯，用八門記載人事，用九星八神記載周遭的環境。有時間，有空間，充分的表現出古人宇宙觀的智慧。奇門遁甲歷來被用於預測吉凶，以前封建時代的戰爭經常用以來遣兵調將出奇制勝。

床位、房間擺設這9大地雷快避開!2023輕鬆創造好風水

圖片由知冉設計提供，看看這個作品其他部分 2.開門見床，心神不寧、身體耗弱床若正對著門，不但毫無隱私，且當氣流進入房間之後，還會直沖睡床形成煞氣，對人不利，尤其是衛浴的門更需避開，可別讓汙穢與潮濕之氣直衝身體，若避不開則建議在門前擺上矮屏風，或裝上門簾化解。圖片由力彩設計提供，看看這個作品其他部分床頭靠窗、朝窗，易感冒、受外界干擾床頭在窗下，不僅容易感冒，也會受到外界噪音、光線干擾，使睡眠不安穩，且容易讓夫妻產生口角，感情不睦，而床尾對窗則象徵不安於室，常往外跑，導致夫妻感情生變。床位建議避開窗戶位置，只要不是床在窗下，或是呈直線與床尾相對，即可避免煞氣。圖片由樂湁設計提供，看看這個作品其他部分鏡子對床、衛浴門，易招爛桃花

1997年の日本

1997年の日本（1997ねんのにほん）では、 1997年（平成 9年）の日本の出来事・流行・世相などについてまとめる。他の紀年法日本では、西暦の他にも以下の紀年法を使用している。なお、以下の紀年法は西暦と月日が一致している。元号平成 9年神武天皇即位紀元皇紀2657年干支丁丑（ひのとうし）在職者天皇: 明仁内閣総理大臣: 橋本龍太郎（自由民主党）内閣官房長官: 梶山静六（自由民主党）、9月11日より村岡兼造（自由民主党）最高裁判所長官: 三好達、10月30日より山口繁衆議院議長: 伊藤宗一郎（自由民主党）参議院議長: 斎藤十朗（自由民主党）

15個全新臥室床位、家具擺設風水禁忌與破解，附科學解釋與圖文詳解

臥室床位風水禁忌15：電視對床. 電視對床或房間內擺放電視，這已經成為現代人生活中常見的作法。因為很多人喜歡夜間躺在床上看電視追劇，所以都會在臥室內擺上一台電視機，或是直接用投影機投射電影。

红宝石的寓意和象征

一、红宝石的寓意 1. 热情与爱情红宝石的鲜艳颜色给人一种热情似火的感觉，因此它常常被视为爱情的象征。在许多文化中，红宝石也被视为婚姻的守护神，可以保护夫妻之间的感情和忠诚。 2. 健康与长寿在一些传统中，红宝石被认为可以保护佩戴者的健康和长寿。例如，在欧洲的某些地区，人们相信红宝石可以抵御邪恶的眼神和诅咒，从而保护佩戴者免受伤害。 3. 财富与成功红宝石也被视为财富和成功的象征。在许多文化中，红宝石被视为一种吉祥物，可以带来好运和财富。二、红宝石的象征意义 1. 皇家权威与地位由于红宝石的稀有性和价值，它被视为皇家权力和地位的象征。在历史上，许多国王和女王都佩戴红宝石饰品来彰显他们的权力和地位。 2. 精神力量与智慧红宝石被视为一种具有精神力量和智慧的宝石。